「首」の記事一覧

姿勢と首の痛み

首の骨(頚椎)は7つの椎骨とその間にある椎間板で成り立っています。 そして首を180度近く回転させたり前後に頷いて下を見たり上を見たり、肩の方向に傾けたり それらの動きを複合的に動かす事ができます。 また頚椎の上には成人 […]

「首の痛み」と「美顔効果」

   首を回したり傾けると痛い方は沢山います。 「原因は?」と聞かれても余りにも沢山考えられますので 一概に「これだ」とは言えません。 首回りの筋肉や首の骨の問題が有るかも知れません。 また筋肉や筋膜のつながりから見れば […]

ページの先頭へ