座りっぱなしの人で呼吸と関係している横隔膜が動かない人がいます。 息を吸うと普通は「横隔膜が横と下に広がり」ます。 しかし、緊張していると横隔膜が動かずその近くにある腸腰筋が緊張して固くなり腰痛になり、また代償として胸呼 […]
「筋肉、骨格」の記事一覧
「痛みの原因」について３つの勘違い
身体の痛みについて勘違いしている人が多いと思います。 一つは 「痛みの原因が痛みの出ている部位にある」と思っている。 ですので「肩が痛い原因は肩にある」「腰が痛い原因は腰にある」と思っている人がとても多いです。 しかし、 […]
整体コースの流れ(仮説と確認作業)
初回は特にクライアントさんの話をよくお聞きします。 そこに「早く確実に安全に」バランスを取る為の沢山のヒントが隠されています。 不明な点やもっとお聞きしたい事は質問させて頂きます。 そこから自分なりの「考察、推測、仮設」 […]
痛い所が原因ではない
腰が悪いからと言って腰に原因が有るわけではない事が多々あります。 ある骨の周りが痛いからといってその骨に問題がある事は少ないです。 というのも痛みが有る骨というのは「負荷が掛かり過ぎて支えきれず（靭帯や腱が）緩んでいる」 […]
身体のメカニズムを見ていく
ここ数年「エネルギー」「メンタル、感情」が中心の施術やセッションが多くなっていくと共に反面「筋肉、骨格の構造」の大切さを強く感じる様になってきました。 そんな中、栗原DCのセミナーを受けてきました。このセミナーは１年 […]
