「からだのメカニズム」の記事一覧

痛みの原因は「酸素不足!」

からだのメカニズム

最近特に多いのは「朝方の不調」です。朝に痛みが強く出る。寝たのに朝からだるい、疲れている。動いているうちに良くなってきますが、なぜこのような事が起きるのでしょうか? それは「酸素不足」が考えられます。ちょっと専門的になり […]

腰が伸びない腰痛

からだのメカニズム 筋肉、骨格

座りっぱなしの人の腰痛で立とうとすると腰が伸びない人を見かけます。この原因は幾つかありますが、一つに腸腰筋(大腰筋、腸骨筋)という脚と背骨を結んでいる筋肉が硬くなって伸ばせなくなっていると言う事が考えられます。ここを緩ま […]

朝方の痛みや不調の原因

からだのメカニズム

朝方に痛みがあり動いているうちに楽になって行く方をよく見かけます。 そこには体内での「ナトリウムカリウムポンプ」が関係しています。 夜間にはこのポンプが働かず神経が発火しやすくなっています。 夜間には酸素不足によるATP […]

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