腰痛になる原因は色々ありますが 最近私が腰痛になって改めて「姿勢」(構造)の大切さを実感しました。 今までも何回か腰痛を体験しましたが自分では何をやっても余り効果を感じられませんでした。 今回は昨年の12月に始まり一旦良 […]